Descrizione
La sensazione di non avere tempo per fare tutto ciò che vorremmo è comune. Lavorare per obiettivi, definire priorità e adottare strategie per ridurre lo stress sono competenze sempre più richieste tra manager e professionals. Fermati! Prendi fiato e corri ai ripari. Regalati un corso per mettere a punto nuove strategie di gestione del tempo, per sviluppare una maggiore efficienza lavorativa e trovare dello spazio per te stesso e per gli altri.
DOVE E QUANDO
4 – 11 – 18 novembre 2022, orario 09:00/13:00
corso fruibile online in modalità sincrona
PROGRAMMA
- Survey on-line attraverso la piattaforma SurveyMonkey svolta in fase di iscrizione allo scopo di identificare i “propri killer” del tempo;
- Come gestire il tempo nella propria giornata lavorativa;
- Come incrementare la propria performance ed efficienza lavorativa;
- Killer del tempo e tips operativi;
- Tips operativi per gestire lo stress;
- Gestire carichi di lavoro discontinui. Il pericolo della work intensification: lavorare per obiettivi e non per task;
- Gestione del sé. Cronobiologia del tempo e fisiologia. Come evitare il sovraccarico attentivo – cognitivo.
DOCENTE
Veronica Aloisio
