CORSO

ALLENA-MENTE: ALLENARE IL PENSIERO POSITIVO E METTERLO IN CAMPO

NON CI SONO DATE DISPONIBILI AL MOMENTO

Descrizione

Nel lavoro come nello sport: tecniche di mental training applicate all’azienda

Useremo la metafora sportiva con l’obiettivo di assumere un pensiero positivo di fronte alle situazioni nuove e sfidanti. Attraverso un atteggiamento propositivo e attivo, sperimenteremo la capacità di trasformare le emozioni e i pensieri negativi. Uno stato emotivo positivo è sempre utile per superare gli ostacoli in modo efficace; in questo momento storico diventa risorsa ancora più importante. Il lavoratore ha bisogno del giusto “equipaggiamento” per scendere in campo, proprio come un atleta che si trova ad affrontare la pressione della competizione, dovuta sia a fattori esterni ma anche e soprattutto interni (pensieri, emozioni e comportamenti).


DOVE E QUANDO

DATA DA DEFINIRE


PROGRAMMA

  • Riscaldamento: cosa si intende per pensiero positivo
  • Training: imparare a trasformare i propri pensieri per essere “vincenti”
  • La competizione: creare la propria strategia vincente

DOCENTE

Valeria Resta – Psicologa, psicoterapeuta. Partner Mind-Room S.r.l. Specializzata master in psicologia dello sport, del lavoro e ipnosi. Da più di 15 anni mi occupo di consulenza aziendale, formazione e coaching, per il benessere delle organizzazioni e lo sviluppo del potenziale. Lavoro nel mondo dello sport, seguendo atleti di alto livello

 

Destinatari: Tutti coloro che vogliono attrezzarsi per affrontare situazioni nuove e sfidanti e vincerle
Durata: 3 ore d'aula ed 1 ora individuale
Costo: 240 €

Da: 240,00 + IVA

Obiettivo

- Utilizzare in modo consapevole il pensiero positivo
- Trasformare le sfide in opportunità
- Essere efficaci nella gestione delle difficoltà quotidiane, personali e lavorative

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